Le Shiatsu, d'hier à aujourd'hui
A l'instar de nombreuses disciplines manuelles ancestrales dont il est difficile de dater l'origine précise, le shiatsu s'est inspiré de techniques du massage chinois, que les maîtres japonais se sont ensuite appropriées en y ajoutant leur sens de la sobriété et du dépouillement.
Il serait né dans les années 1910, au Japon, date à laquelle son nom lui a été officiellement associé : Shiatsu, qui signifie littéralement Pression des Doigts.
Popularisé dans les années 1940, il a été reconnu comme médecine thérapeutique au Japon en 1955. En 1957, le Ministère du Bien être le définit ainsi : "La technique Shiatsu se réfère à l'utilisation des doigts et des paumes de main afin d'appliquer une pression sur des sections particulières à la surface du corps dans le but de corriger les déséquilibres du corps, et pour maintenir et améliorer la santé. C'est également une méthode qui contribue à la guérison de maladies spécifiques."
Des maîtres de l'Aïkido et des moines zen contribuèrent à son développement en France dans les années 60-70.
Aujourd'hui, le shiatsu se diffuse dans le milieu des arts martiaux, des hôpitaux (en service de soins palliatifs ou en accompagnement de personnes en médication lourde), dans des services d'addictologie, dans le milieu carcéral ou dans le secteur artistique.
Au Japon, le shiatsu est très présent au sein même des familles. Les parents entre eux, puis les enfants pratiquent cet art du toucher, soulageant ainsi les petits maux quotidiens, du corps et de l'esprit.
Comment ça marche ?
Le shiatsu est une technique basée sur le toucher et le ressenti mais s'appuyant sur les fondements de la médecine chinoise.
Le corps est parcouru de petits canaux, appelés méridiens, dans lesquels circule l'énergie de chaque organe. Idéalement, l'énergie circule librement et sans obstacles, de manière fluide, nourrissant chaque organe. Cela correspond à un état de pleine santé, de solidité et de vitalité.
Le stress, la fatigue, une contrariété, une émotion exacerbée, une alimentation inadaptée sont autant de facteurs qui peuvent venir bouleverser cet équilibre et empêcher la libre circulation de l'énergie. Celle-ci va alors stagner dans certains points du corps entraînant douleurs, inflammations, engorgements et à l'inverse d'autres zones se trouveront vidées d'énergie et de vitalité.
Par des pressions rythmées sur ces différents canaux et points, le shiatsu va venir mettre du mouvement, faire circuler, réguler et restaurer l'équilibre dans le corps.
